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Graumann, Lutz: RegenerationRegeneration , Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20191016, Produktform: Kartoniert, Autoren: Graumann, Lutz~Walter, Utz Niklas~Krapf, Fabian~Beck, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Biohacks; Burnout; Bücher; Chronobiologie; Ernährung; Fitnessbuch; Fitnessratgeber; Gesundheitsbuch; Gesundheitsratgeber; Jet Lag; Neuerscheinungen; Ratgeber; Regeneration Sport; Regeneration leistungsfähigkeit; Social Jet Lag; aktive regeneration; besser einschlafen; besser schlafen; biorhythmus; burn out; chronobiologie definition; circadian; circadianer rhythmus; durchschlafprobleme; durchschlafstörungen; einschlafen; einschlafprobleme; einschlafstörung; entspannung; erholsamer schlaf; ernährung für sportler; erschöpfungssyndrom; essen nach dem sport; essen nach dem training; essen nach sport; essen nach training; faszientraining; gegen muskelkater; gegen stress; gesund schlafen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 483, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 200603319,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Meyerholz:Mit Knall und Schlauch, m. 1, Fachbücher von Ulrike Meyerholz
Was tun, wenn im Klassenzimmer kaum Musikinstrumente vorhanden sind und das Budget zur Neuanschaffung nicht reicht? Na klar, einfach Instrumente selber bauen: Schlauchtrompete, Vogelzwitscherer, Dosentrommel, Klimperkiste und viele weitere Klangkörper lassen sich mit wenig Aufwand und klanglich überzeugenden Ergebnissen herstellen. Die Kinder erleben nicht nur angewandte Physik bei der Schallerzeugung, sondern entwickeln Fingerfertigkeiten beim Bauen und Spielen und entdecken die Freude und den Stolz über ihr eigenes Instrument. Alle in diesem Buch vorgestellten Instrumente können im Rahmen einer Musikstunde in Grundschule und Sekundarstufe hergestellt werden (die meisten auch im Kindergarten) und verursachen nur geringe Materialkosten. In jedem Kapitel gibt es Anregungen, um die Instrumente nach dem Bauen im Zusammenspiel direkt einzusetzen. Vor allem massgeschneiderte Ideen zur Liedgestaltung.
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